札幌市内の整体院　こしラボ　谷口です。

 

なんと

 

今回で投稿動画数が20本に到達しました！

 

昨年の11月に投稿を始める前はブログもほぼ放置状態でしたが、動画投稿を始めてからは、それに付随して週に2~3回度アップできています。

 

素晴らしい相乗効果です笑

 

YouTubeチャンネルの登録者も40名を越えましたので50名を目指したいと思います。

 

ニートシリーズは前回で終わり、今回からは店の外に出て撮影した動画をしばらく投稿しようと思います。

 

今回のテーマは「自宅で行う運動の選び方」です。

 

コロナ禍もまだ続きますが、運動不足になっていませんか？

 

自宅で運動しようと思っても、筋トレがいいのか、ストレッチがいいのかヨガがいいのか、フィットネス系がいいのか迷いませんか？

 

そんな方におススメの動画になりますのでご覧ください！

 

動画はこちらをクリック

 

 

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コロナ禍で、痛みなど体の不調があっても、外出するのが億劫にという方も多いと思います。

不調の原因の分析から不調に対する体操まで、オンラインで、カウンセリング⇒検査⇒アドバイスまで行えます。

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