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2021年01月15日

猫背と痛みや動きの関係

ブログ

札幌市内の整体院 こしラボ 谷口です


2021年最初のブログになります。


北海道は対象外ですが再び緊急事態宣言が発出されました。


また、寒さや雪の影響もあり家で座っている時間も長いのではないでしょうか?


それに伴い腰痛や肩こりなどの不調はありませんか?


今回のYouTubeでは、「猫背と痛み、動きの関係について」というテーマで動画を作成しました


猫背は百害あって一利なしです


できるだけ猫背ですごす時間を減らしましょう


なぜ猫背が良くないか気になる方は以下の動画をご覧ください



 


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