【札幌開催】　自分で簡単に予防する！　理学療法士が伝える　O脚・ひざ痛予防教室

 

あなたの“ひざ”は大丈夫でしょうか？

 

O脚の方を中心に年齢と共に増える変形性膝関節症をご存知でしょうか？

 

ひざの軟骨がすり減り、ひざが痛くなります。

 

ひどくなると、歩けなくなったり膝が動きにくくなり、正座ができなくなるなど生活にも支障が生じます。

 

今回は経験豊富な理学療法士が、ひざ痛が起こる原因や、ひざ痛やO脚を防ぐために必要な生活習慣や運動方法を分かりやすくお伝えします。

 

自分自身でひざを良くしたい人におススメの内容です。

 

【講師紹介】

谷口英一(理学療法士)

医療保険や保険外での治療やコンディショニングで5000名以上の腰痛患者さんを担当。

また、企業や自治体向け腰痛予防教室などで、3000名以上の腰痛予防指導の経験を有する。

 

【日程・会場】

札幌開催(会場は「こしラボ」　地下鉄東西線　西28丁目駅　徒歩3分)

〒064-0826
札幌市中央区北六条西 26-1-14 NORTH_SQUARE_GARDEN西28丁目駅前103号室

 

5月30日(月)　14時開始　60分予定　＊参加費：無料

＊新型コロナウイルス対策として、定員を4名で少人数での開催となります

【申し込み方法】　以下のグーグルフォーム or QRコードからご入力下さい

⇒https://forms.gle/QEyjAzD4A4TYjBXy8

 

＊定員に限りがございますので、専門家・同業者の方の参加はご遠慮ください

 

【お問い合わせ先】メールでお問い合わせください

背骨・骨盤コンディショニング　こしラボ　谷口英一　koshilab@yahoo.co.jp