【作業効率・生産性も上がる！】　　デスクワーカーの不調(目・肩)に対するVDT対策(無料！　オンライン講座)

 

VDT症候群という言葉を聞いたことがあるでしょうか？

一般的な用語ではありませんが、パソコンやスマホの使用に伴う心身の不調(眼精疲労・肩こり・腰痛・ストレスなど)を表す用語です。

 

昔は仕事でパソコンを使う方にのみ起こる特殊な不調でしたが、スマホやタブレットが普及した現代においては身近な不調です。

 

また仕事でパソコンで使う場合は、長時間の連続作業や、座りすぎや同じ姿勢での作業も重なるため、デスクワーカーの不調の原因として重要な問題になります。

 

また、体の不調の結果、ドライアイでは年間約50万円、肩こりでも同様の金額の生産性低下が証明されています。

 

今回は、身近な問題であるVDT症候群に対して、無料かつ手軽にできる様々な対策(デスク周りの調整やストレッチなど)を分かりやすくお伝えいたします。

 

 

【日程・申し込み方法】　各日時の後ろのグーグルフォームにご入力ください

4月12日(火)　15時開始⇒https://forms.gle/tuV2zCgaWUYAuFFV9

＊60分予定です

＊お申し込み後にメールでZoom　参加用URLを送付いたします

＊各回先着5名様　参加費は無料です

 

【お問い合わせ先】メールでお問い合わせください

背骨・骨盤コンディショニング　こしラボ　谷口英一　koshilab@yahoo.co.jp