札幌市内の整体院　こしラボです

 

今日は降りましたね、全道的な大雪でしたね

 

皆様雪かきお疲れ様でした

 

私もお昼前にかなりの重量をやっつけまして、夕方にそろそろ雪かきをしないといけないなと思っていたタイミングでマンションに除雪が入るタイミングと重なり大慌てで車を移動させることに成功し、駐車場をリセットすることができました

 

たまたま家にいたので良かったですが、車を動かせなかったお隣さんの車は悲惨なことに・・・

 

今回の動画は「筋トレの意外な効果」というテーマでお伝えしたいと思います。

筋トレをすると見た目がマッチョになる以外にも様々な効果があります。

 

気になる方はぜひ動画をご覧ください。

動画はこちらをクリック

 

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